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1、spa是一种水疗的养生服务，一般包含的项目有芳香按摩、沐浴等，可细分为冷水浴、热水浴、海水浴、温泉浴等。

2、spa是一种以传统养生法改进的项目，一般结合精油和香薰使用，在spa的过程中，也会播放一些舒缓的轻音乐，满足人体的视觉、触觉、嗅觉和听觉上的享受。

3、spa在一定程度上能缓解现代人因工作、学习等疲惫的身体，利用按摩的方式，促进血液循环和新陈代谢，帮助人们安定情绪。

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